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10月は、3件掲載しています

  1.簡単! 「いちじくの生ハム巻」 レシピ
  2.簡単! 「シーチキンと きのこの炊き込みご飯」 レシピ
  3.たった1分で驚きの効果!SEの夫を眼精疲労から救ったスゴ技10選

1.簡単! いちじくの生ハム巻

先日、懐石料理の席に「いちじくの生ハム巻」が出されました。柔らかくほんのり甘く、とっても美味しく、初めて味でした。レシピを作りましたので、ご紹介します。
とっても簡単です。(^^♪

材料 (2人分)

いちじく2個  生ハム 8枚

 1.いちじくは皮をむいて縦に、四等分する
 2.いちじくに生ハムを巻く。
  半分に切ると一口サイズになる。
 3.冷蔵庫で30分冷やして味を馴染ませて出来上がり。

ワインと一緒にいかがでしょうか?

2.簡単! シーチキンと きのこの炊き込みご飯


材料
 シーチキン           1缶
 ニンジン(みじん切り)     1/2本
 干しシイタケ(みじん切り)    3枚
 こんにゃく (みじん切り)    半枚
 ごぼう(ささがき)        1本
 お米              3カップ
 水 シイタケの戻し汁と合計で  3カップ

調味料
 酒大さじ2  醤油大さじ3
作り方
 1.お米に水とシイタケの戻し汁3カップを入れて、材料・調味料を加えて
   30分置きます。
 2. 普通に炊けば出来上がりです。

       常備しているシーチキンを使った炊き込みご飯です。
       好みでシーチキンの油も入れるとおいしいです。

3.たった1分で驚きの効果!SEの夫を眼精疲労から救ったスゴ技10選

                  2014年07月25日  by 藤咲 倫子

パソコンに向かって、1時間以上たつと、目の疲れを感じますね。ちょっと一休みするのが一番ですが、集中していると休憩をとるのを忘れ、気がついてみると、「ああ〜目が疲れた」ということになってしまいます。
そんな時、回復のスゴ技があります。
     次の画像をクリックすると、そのホームページに入れます。
     お試しください。

   


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